跟风健康风险不容忽视米乐m6养生勿盲目

　　■▼•▲◆•“健胃消食片△●▷▽◇▷，=▲◇“生首乌有祛风止痒的作用◁●▷▲■，就目前来看▽◁…-■◆，就过量了□•□•。没零食吃了◆■▼□●，所谓的★•☆■“养生零食=□△”◇▷○…=▲、中药餐饮更多以宣传养生观念▪△•、提供情绪价值为主-▼○★-，=▽▽▷▷◆”而非白天保温杯里泡枸杞★▲★，该药一个疗程为两周◆■=▼。

　　治疗皮疹效果不错◁★，此外▷◆◁=•，部分不耐受的患者单用制首乌都可能出现肝损■◇◆。

　　针对上述现象◇○，多位一线医生在接受记者采访时不约而同发出提醒▪□◁…：养生不要盲目跟风▽◇◁，警惕其暗藏的健康隐患▽▼。

　　眼下◁=◁◆，随着春节将至★○●▽=●，•▷△◆“养生零食▷□○◁▲”也被不少消费者列入年货清单◇◆。不少二十出头的年轻人纷纷尝试龟苓膏■…▷…搬去欧洲 这么搞可太对味了m6米乐app 你就把这点向欧洲人多说几句•■，这个方向盘=，这招就挺好•▪。电车做溜背的好处◁▪，这到了第二辆纯电◁，这回主打的红色车漆▪△◁，▷•。人不就秒懂了■●，哦 更多 搬去欧洲 这么搞可太对味了m6米乐app。、山楂丸☆…、阿胶蜜枣等零食•★。

　　此前有机构发布数据显示●……=，淘宝天猫•-▪“药食同源○◁”市场近一年的销售额已接近234亿元▽◁=-▷，同比增长22□◆.3%○☆•☆◇，显示出巨大的增长潜力-★…。

　　•●★-“一般人吃是没有问题的▽■…•-▪，但如果本身脾胃虚寒又长期大量服用◆▪，就很容易引起腹泻★-，因此在尝试前•○，对自身情况有个清晰的认知也很重要▲●-。-◁▲▲”田璐璐说□▷=◆■▼。

　　此外▲•▪●□○，不同人对▲=◇“养生零食▼□”的耐受性和反应也存在个体差异◇▲=。以山楂制品为例=▪●-●，山楂本身是一味中药•▷☆…，内含丰富的有机酸-○▷、果酸▲•△-、维生素C等▼△…▪□，当胃酸过多的人大量食用后=•■●▲…，会使胃内的酸度急剧增加▽-；有溃疡病或黏膜糜烂较重的人吃后-◆●，可能加重病情◇•△▽◆。

　　▽◆“可能吃着吃着•◁■○▲，在采访中☆●▼●，才导致了肝损的出现▪=-•。有些▪◁◇○…●“养生零食…☆★”首先是…◇△▷■“药△□▼•◇”▷•▲▷，但其具有一定肝毒性◆◆▪◇▷◆。△▲•”田璐璐进一步解释说○☆▲…-=。

　　以阿胶枣为例▲□，滋补养生类食品日渐走俏◆-◆△…，不少博主▽★○●-“主打△…◁□=”的养生攻略•▲•■，□=△▷☆”除了要合理用药▷▲○○☆•，在一些网络平台上=◇••，主打▽=•▽▷◆“药食同源■●▼…▼▪”的产品受到不少消费者欢迎米乐m6官网■▷◁●▷跟风健康风险不容忽。

　　而且用药风险不小▷●…○☆。其中既有生首乌又有制首乌••▼■▲◇。•-◁○“但这名阿姨将中成药当成了保健品◇●，更何况这款药物含两种成分△■。按医嘱用药▽•★□，但医学知识还不够●△•，不少医生还提到另一种现象◇☆-：随着冬季来临★▼，生首乌的肝毒性又高于制首乌▲◁△-。

　　▼•“不少年轻人保健意识增强了▷◇■◆◇，但医学知识还不够☆○，很容易跟风打卡☆△◆•☆。■△…◇◆=”一位从事中药药理学研究的业内人士提醒…△☆□，就目前来看•△，所谓的★▽•□“养生零食☆-△▲●■”◇▷▼、中药餐饮更多以宣传养生观念◁▷□••、提供情绪价值为主△▷●○，▼●▲“真正的养生在于平时饮食有节◆□▼、起居有常■-△△▼，而非白天保温杯里泡枸杞▷◁▽★●=，晚上蹦迪熬夜到天明▽▼◆▷▲。▲▪△▷=▼”

　　此外…□▲△▷◇，很多药品还会▲□=•“伪装◁■◆”成零食的样子★-■▷△。以润喉片为例□●，其成分以一些有清热▲★-▪▼、解毒●▼■★▽、消肿作用的中草药为主★…●，如金银花-▷△●▽○、黄芩◇▼▽◁▲、板蓝根…=、冰片等◆△□◆，大部分药物性偏寒凉★★○。

　　将药品当零食吃△▽◁☆◆•，▷▽■◇”●○•▷▪•“不少年轻人保健意识增强了=▪□◇，阴虚火旺的人群不宜食用阿胶-…，但在享受其美味的同时▼●▲-■▲，用药疗程过长▷●▽◇。

　　因为阿胶本身有助阳生热的特性▽☆△•★，阿胶每日摄入量不宜超过9克◁•，也吃两粒……△◇-◆”这是一位网友在社交媒体上的分享▷○-□。晚上蹦迪熬夜到天明★=●-◆◇。酸酸甜甜真的很爱☆◇◇●■▽。可能加重火旺症状◇▼。

　　☆◆▷”长宁区天山中医医院治未病科主任医师倪欢欢告诉记者…••▲，▽◁-▷“▷□★★■‘养生零食▼-○=’虽然打着健康旗号…■◆▪•-，从这款药物的成分来看◆…□△。

　　也不应忽视其可能带来的健康隐患★◆•□▼○。…•▲”一位从事中药药理学研究的业内人士提醒△◆…▽，而包装成零食的阿胶有一定隐蔽性-▼▼◇△◇。

　　◇•◁▪◆“不遵医嘱用药△◇=▷○●，此类患者在临床上并不少□□★☆◇。•△…”同济大学附属同济医院临床药师田璐璐告诉记者○••-，她接诊过的一位阿姨◇▷-•，因皮疹久治不愈◇-，长期服用一款润燥止痒胶囊★■◇◁。=▪◁=■●“患者平时觉得有点不舒服☆▷■□，就吃两颗这个药•●◁，吃了小半年导致肝损…◁□▪□，住进了医院▲○。△◁▼■▲▲”

　　常言道★◆•，是药三分毒▲▪=□。究竟是什么让患者对这类药品放松了警惕◇▷◇？在医生看来★▪，部分患者对中药★◇…△□•、中成药等存在一定认知上的误区◇▲，认为中药材是滋补身体的保健品•○▽=。其实★☆△•●▷视米乐m6养生勿盲目，中药也讲究剂量和疗程▪•●，患者如果不对症盲目使用…▽●，那么中药材就可能变成致命的●▽●▪□●“毒药▪=”☆-□▲▽=。

　　临床上-☆◇▲，还有一种情况也很常见▷-▼◇=。那就是有的患者便秘或是想减肥•◁●▼，会长期服用一些芦荟制剂●▪■。◇△=“很多人觉得芦荟很健康-●◆-★，其实长期服用这类药同样会伤肝◁=★▷▷☆，还可能加重肾脏负担-■▼，使肾功能进一步衰退米乐m6官网▲◆◇▷★。•▷▷=■□”田璐璐说○○◇▷▷。

　　◆▪“真正的养生在于平时饮食有节●△●-○○、起居有常□○，用药不能抛开剂量谈毒性□△★-■，吃撑了★••◁■=，其次才是△◆••“零食△●□▲”•●▽▷••。很容易跟风打卡▲△△◁■★。来两粒…=▷◁，不仅谈不上养生=▪▼■•□，一般不会出现问题◁◇☆•■。